開課日期及時間：2019年8月23日 (星期五) 上午九時至下午六時

上課及考試地點：新界沙田火炭香港體育學院

課程目標：
1. 培訓學校體適能測試員
2. 講解香港兒童及青少年的健康體適能狀況
3. 認識個人行為、學校行政、社區環境設施，公共政策及資源投放對香港兒童及青少年健康活力指標的影響
4. 教授適用於香港學界的體適能測試方法
5. 探討如何組織學校體適能測試活動

課程內容：
1. 香港兒童及青少年的健康體適能狀況
2. 健康活力兒童：香港兒童及青少年體力活動報告卡2018
3. 心肺功能測試：六/九分鐘耐力跑測試、十五米漸進式心肺耐力跑測試
4. 肌力及肌耐力測試：手握力測試、仰臥起坐測試、掌上壓測試、立定跳遠測試、仰臥引體向上測試
5. 柔軟度測試：坐前伸測試
6. 身體肥瘦組合測試：體重質量指數、三頭肌及小腿內側皮摺測量、生物電子抗阻分析
7. 學校體適能測試活動策劃：程序、操作、紀錄、安全考慮、終止測試指引，及其他注意事項

資歷要求：
1. 持本會合資格「體適能測試領袖」證書
2. 曾參與同類型本地研究的數據收集工作，可獲優先考慮

教學語言：粵語 (按需要輔以英語)

修業要求：出席一整天課程，課堂表現良好，及通過筆試評核#者，可獲中國香港體適能總會頒授「學校體適能測試員證書」##。
# 筆試評核形式為20條選擇題
## 證書持有人可獲安排2019/20年度學校體適能數據收集工作

證書有效期：永久

課程費用：港幣500元正

課程編排：
0900-0930
引言：香港兒童及青少年的健康體適能狀況
周碧珠 教授 中國香港體適能總會 副主席
0930-1115
專題及討論：健康活力兒童─香港兒童及青少年體力活動報告卡2018
王香生 教授 香港中文大學 體育運動科學系 教授及系主任
黃雅君 博士 香港浸會大學 體育及運動學系 助理教授
1115-1130
小休
1130-1230
活動組織：學校體適能測試活動策劃：程序、操作、紀錄、安全考慮、終止測試指引，及其他注意事項
黃永森 先生 中國香港體適能總會 行政總監
1230-1400
午膳時間 (學員自理)
1400-1700
研習坊A：中國香港體適能總會委任講師及2019/20年度學校體適能測試統籌
 身體肥瘦組合測試：體重質量指數、三頭肌及小腿內側皮摺測量、生物電子抗阻分析
研習坊B：中國香港體適能總會委任講師及2019/20年度學校體適能測試統
 柔軟度測試：坐前伸測試
 肌力及肌耐力測試：手握力測試、仰臥起坐測試、掌上壓測試、立定跳遠測試、仰臥引體向上測試
研習坊C：中國香港體適能總會委任講師及2019/20年度學校體適能測試統
 心肺功能測試：六/九分鐘耐力跑測試、十五米漸進式心肺耐力跑測試
1700-1800
總結及筆試

工作機會：出席一整天課程，課堂表現良好，及通過筆試評核者，可獲中國香港體適能總會頒授「學校體適能測試員證書」。證書持有人可獲安排2019/20年度學校體適能數據收集工作。

本會將於2019年9月至2020年6月進行有關中學生體適能狀況之研究及數據收集。數據收集將於平日(星期一至五)學校上課時間進行，目標收集不少於5,000名以上中學生的體適能數據。

參與學校體適能數據收集工作人員須同時符合以下要求：
1. 中國香港體適能總會之會員
2. 進入學校收集數據前，必須授權本會查核其「性罪行定罪紀錄」，並通過相關查核

津貼將按服務時數計算，並以支票形式發放，每次服務不少於兩小時。

報名方法：
1. 申請人於2019年8月5日中午12時或之前透過以下網上表格報名：https://forms.gle/HMGr2Uoef92SEkx57  
2. 本課程學額為90名。正取生將於2019年8月10日或之前收到電郵確認，並須於1個星期內以下列方式繳款：
a. 親臨九龍尖沙咀山林道9至11號卓能中心17樓辦事處 (現金/EPS/支票)
b. 郵寄劃線支票(抬頭「中國香港體適能總會有限公司」)至本辦事處
3. 正取生如未能在限期前繳付費用，作棄權論；其將學額由候補生替上。

查詢熱線：課程部陳麗琪小姐
電話：28389594
電郵：kissi@hkpfa.org.hk

所有收集的資料只作報告用途。未被取錄者的個人資料會被銷毀。有關本會的詳細資料，請瀏覽網頁http://www.hkpfa.org.hk。

一年一度的 #健康博覽2019 就到啦！

還記得上年 #中國香港體適能總會 舉辦了「全城體測日2018」嗎？還記得「你有中央肥胖嗎？你夠柔軟度嗎？」相隔一年，大家還有繼續運動，保持健康有活力的身體嗎？

為推動全城體適能的發展及喚醒市民對自己體適能健康狀況的關注。今年 #健康博覽2019 ，本會繼續開設攤位為廣大市民進行健康體適能測試［包括身體組合成份測試（器材由 #TANITA 提供）、關節靈活度評估及健體諮詢等］！

機會難逢，萬勿錯過！！

活動詳情如下：
日期：2019/6/7 - 9 (星期五至日)
時間：10:00 - 20:00
地點：灣仔會議展覽中心Hall 3 (攤位：HR05 - HR07)
 

簡介

中國香港體適能總會將聯同香港中文大學與香港賽馬會合作推行「運動良藥」計劃，旨在鼓勵「醫護界専業人員」提倡將運動處方作為一項治療和預防疾病的重要手段，而恆常運動是治療及預防多種慢性疾病的有效方案，例如糖尿病及高血壓症狀的病患者。為確保「運動良藥」的概念能更有效地在社區推廣，本計劃現誠意邀請合適「健體專業人員」參與這個慢性病患者健體指導員培訓課程。

本課程的宗旨乃培訓合資格的慢性病患者健體指導員，指導經由醫生轉介及運動處方的慢性病患者進行健康相關的體適能評估及完成十二週漸進式運動訓練課。

目標

• 培訓合資格的慢性病患者健體指導員
• 認識糖尿病或高血壓症狀人士的心理和生理特徵
• 教授學員運動是良藥的概念
• 教授學員策劃、設計及帶領慢性病患者健體班的技巧
• 指望學員完成本培訓課程後承諾指導糖尿病及高血壓症狀的病患者進行及完成十二週漸進式運動訓練課

課程内容

• 課程共分成十四節，共二十一小時理論 EIM 專題講座 / 研討會及互動工作坊

工作環境

• 康樂及文化事務署、非政府機構及社區中心

工作範圍

• 執行初步健康危險因素鑑別
• 指導糖尿病或高血壓症狀人士進行健體運動
• 設計及帶領群组形式的慢性病患者健體班組
• 評估糖尿病或高血壓症狀人士體適能狀態

資歷要求

• 年齡十八歲或以上
• 取得本會健體教練證書者，尤其「老人健體導師證書」及「有氧運動/團體有氧運動導師證書」導師資歷之教練，可獲優先考慮。持有本會器械健體導師證書之教練，如獲取錄必須参與第二、八、十二 及 十四環節的工作坊。所有學員須要通過筆試，才能獲頒證書。
• 學員須於領取證書時出示成人心肺復甦法證書或同等資歷

教學團隊

• Dr. Mark Stoutenberg, EIM Global Center
• Dr. Rachele Pojednic, EIM Education Committee
• Dr. Fadzil Hamzah, EIM Southeast Asia
• Prof. Stanley Hui, Department of Sports Science and Physical Education, CUHK
• Dr. Parco Siu, School of Public health, HKU
• Dr. Jacky Chan, Department of Sports Science and Physical Education, CUHK
• Mr. Kenneth Liang, Physical Fitness Association of Hong Kong, China
• Ms. Marriane Kong, Physical Fitness Association of Hong Kong, China
• Mr. Eric Poon, Department of Sports Science and Physical Education, CUHK
• Mr. Daniel Lee, Department of Sports Science and Physical Education, CUHK
• Ms. Sze Sze Hon, Physical Fitness Association of Hong Kong, China

課程名額：80人

報名方法：

• 填寫網上報名表格，請登入：https://forms.gle/qnbxXo2AHa2YBbU37 或QR圖碼
• 詳情請按此參閱：http://www.hkpfa.org.hk/CustomPage/72/EIM%20Fitness%20Instructor%20Training%20Course%20Structure-Finalized%2015052019.pdf
• 截止報名日期：2019年5月17日（星期五）18:00止（鑑於報名人數十分熱烈，經主辦方及本會洽商後，截止報名日期提前至2019年5月17日（星期五）18:00止。再次感謝大家對課程的支持。）
• 費用全免 

查詢

• 中國香港體適能總會課程部同事
• 電話：2838 9594
• 電郵： info@hkpfa.org.hk